Vrouw geeft aan een patiënt tips voor het leven met MS.

Kracht en veerkracht: Tips voor leven met MS

Op 30 mei 2024 is het Internationale MS dag. Op deze dag wordt wereldwijd aandacht gevraagd voor de mensen die getroffen zijn met Multiple Sclerose (MS), en hun geliefden. Op wereld MS dag draait het om verbinden met elkaar. Maar wat is MS? En hoe kunt u optimaal leven? In deze blog kunt u lezen…

Drie oudere vrouwen zijn de sport Jeu de Boules aan het spelen op een baan. Op de achtergrond staan bomen en twee hoge gebouwen.

Sporten? Deze vijf mag u niet vergeten! 

In deze blog duiken we in de wereld van padel, onderwaterhockey, Reformer Pilates, Jeu des Boules en skeeleren. Bij Beter-Thuis zijn we niet alleen gericht op fysiotherapeutische behandelingen, maar ook op het bevorderen van een gezonde levensstijl en actieve deelname aan sport. Deze 5 minder bekende sporten zijn niet alleen leuk, maar hebben ook geweldige…

Een man staat in een kamer en heeft zijn handen vast aan een bewegingsapparaat wat helpt tegen een slijmbeursontsteking. Naast hem staat een fysiotherapeut.

Slijmbeursontsteking verlichten fysiotherapie

Een slijmbeursontsteking; u heeft er vast wel eens van gehoord of misschien heeft u er zelf wel eens last van gehad. Een slijmbeursontsteking is een aandoening die wij vaak terugzien in onze praktijk en waar onze fysiotherapeuten u heel goed bij kunnen helpen. Benieuwd hoe zo’n ontsteking precies ontstaat en wat we kunnen doen om…

Een man loopt in een gang en hij houdt intussen vast aan een leuning. De fysiotherapeut staat naast hem terwijl hij aan het bewegen is en ze ondersteunt hem aan zijn arm.

Bewegen; voldoet u aan de richtlijnen?

Wij denken vaak dat we genoeg bewegen, maar is dat ook zo? Uit onderzoek van het CBS is gebleken dat slechts 44 procent van de Nederlanders voldoet aan de beweegrichtlijnen. Het belang van beweging voor de gezondheid van ons lichaam is duidelijk. Daarom leggen we in deze blog uit waarom het zo gezond is, wat…

Een vrouw met een blauw t-shirt aan en een grijze broek, zit op een grijze yoga bal en heeft haar armen opzij. In haar handen heeft ze twee gewichten vast. Ze zit in een woonkamer.

Behandel uw aspecifieke rugklachten niet als B-klachten!

Rugklachten behoren tot een van de meest genoemde gezondheidsproblemen, waarbij aspecifieke rugklachten de leiding nemen. Wellicht herkent u deze klachten. Kenmerkend is het ontbreken van een duidelijk aanwijsbare lichamelijke oorzaak. Deze klachten worden vaak onterecht als minder belangrijk beschouwd. In deze blog gaan we dieper in op dit onderwerp en benadrukken we waarom het cruciaal…

Een vrouw met een lichtblauwe hoofdband en een grijze sportoutfit is aan het sporten, dat helpt tegen overgewicht.

Overgewicht en obesitas, wat is het verschil?

Een groot deel van de bevolking kampt met overgewicht. Uit onderzoek komt naar voren dat meer dan de helft van de Nederlanders te zwaar is. Overgewicht kan veel invloed hebben op uw dagelijks leven. Het kan u hinderen in het uitvoeren van bepaalde activiteiten en er kleven gezondheidsrisico’s aan. Daarom is het belangrijk dat u…