Heeft u moeite met fietsen? Voelt u zich onzeker bij het op- en afstappen, in het verkeer, of na een periode van ziekte of een val? Misschien vindt u het lastig om na de winter weer op de fiets te stappen. Bij Beter Thuis helpen onze ergotherapeuten u graag om het vertrouwen op de fiets terug te krijgen en weer veilig de weg op te gaan.
Tijdens de fietstraining kijken we samen naar wat u nodig heeft. We oefenen op een manier die past bij uw situatie, zodat u weer met plezier en zekerheid kunt fietsen. Lukt fietsen op een gewone tweewieler (voorlopig) niet? Dan bespreken we samen welke alternatieven mogelijk zijn, zoals een balansfiets, elektrische fiets of driewielfiets met lage instap.
In onze praktijk hebben we verschillende oefenfietsen beschikbaar. Zo kunnen we u niet alleen helpen bij het trainen van uw vaardigheden, maar ook gericht adviseren over het gebruik van hulpmiddelen. Ons doel is altijd om uw zelfstandigheid en mobiliteit te vergroten, zodat u actief kunt blijven deelnemen aan het dagelijks leven.
Adviezen
Voor uzelf en/of uw (woon-)omgeving om het valrisico te verminderen en zo klein mogelijk te maken.
Begeleiding
Om u weer zo fit mogelijk te maken na een val gecombineerd met adequate adviezen om een nieuwe val zoveel mogelijk te vermijden.
Voorlichting
Voor groepen op locatie over het onderwerp ‘Valpreventie’ en veilig blijven fietsen
Cursussen
Het zgn. ‘Otago’-programma individueel of in groepsverband om de kans op vallen zo klein mogelijk te maken.
Over deze specialisatie
Fietstraining binnen de ergotherapie is erop gericht om mensen te ondersteunen die moeite hebben met fietsen door fysieke, mentale of omgevingsfactoren. De ergotherapeut kijkt niet alleen naar uw fietsvaardigheden, maar ook naar uw zelfvertrouwen, veiligheid en de praktische omstandigheden waarin u fietst. Door gerichte oefeningen, persoonlijke begeleiding en advies over eventuele hulpmiddelen helpt de ergotherapeut u om weer zelfstandig en veilig deel te nemen aan het verkeer. Deze specialisatie combineert vakkennis over bewegen, hulpmiddelen en zelfredzaamheid met een persoonlijke aanpak die aansluit bij uw wensen en mogelijkheden.
Fietstraining is geschikt als u onzeker bent geworden na een val, moeite heeft met balans of coördinatie, of angst ervaart in het verkeer. Ook als u opnieuw wilt leren fietsen na ziekte of een periode van niet-fietsen, kan onze ergotherapeut u helpen.
De training begint met een intakegesprek waarin we uw situatie en doelen bespreken. Daarna maken we een persoonlijk plan en oefenen we stap voor stap, bijvoorbeeld met op- en afstappen, sturen, remmen, kijken en veilig deelnemen aan het verkeer. Dit kan op een gewone fiets of op een aangepaste oefenfiets.
U heeft geen verwijzing nodig om een afspraak te maken. Ergotherapie wordt vergoed vanuit de basisverzekering (maximaal 10 uur per jaar, met verrekening van het eigen risico). Neem gerust contact met ons op voor meer informatie of om direct een afspraak in te plannen.
We gebruiken cookies om ervoor te zorgen dat onze site zo soepel mogelijk draait. Als je doorgaat met het gebruiken van deze site, gaan we ervan uit dat je ermee instemt.
